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除了食物、水、空气这些基本生活保障外,良好的睡眠和充足的休息时间也成为了备受关注的生活保障因素。且随着年龄的增长,睡眠的重要性愈发增加。根据世界卫生组织数据,全球15至29岁年轻人睡眠质量不佳者近40%。为了睡好觉,也为了不让常年报复性熬夜的身体早早亮起红灯,一部分Z世代闯出了自己的“硬核”养生之道:
“进入我的收藏夹吃灰吧!”社交平台上,不少养生、健身的视频下总会出现这样的留言。这一类“收藏型养生”人群收藏的养生攻略可不少,但能打开看看甚至付诸行动的少之又少,每一次动起来都会推脱到“明天”;“想象型养生”人群则是前一晚不小心熬了大夜,早晨醒来后悔不已,暗自发誓今晚一定要泡脚、吃褪黑素、喝杯牛奶,早早上床睡觉。不过,晚上一回家就忘记了自己白天的“想象”。第三类是广为流传的“朋克型养生”:啤酒加枸杞、可乐配党参、早C(Coffee,即咖啡)晚A(Alcohol,即酒精),半夜两点吃完护肝片继续熬夜;还有一类是“体验型养生”,管它有没有用蓝月亮料免费资料大全,都吃吃试试,重在过程不问结果。
在基本生活保障上面一个层级的是安全需求,足够的存款成为最能让Z世代感觉到安全的因素。并且,居有定所虽然仍然是让人觉得安全的因素,但对于他们来说,随着年龄的增长,居有定所却越来越不那么重要。此外,个人信息安全位居第三位,大于朋友、爱人这些情感因素。可见,相比于需要双向付出才能感受到的爱,能攥在手里的、体现在银行卡上的数字更能让Z世代感到安全。
“人设存钱法”成为近期网络热点。年轻人“戏精上身”,为自己虚构一个故事背景和人设,假装是其中的人物,然后按照剧情实现攒钱目的。比如模仿动漫《蜡笔小新》中的妈妈美伢,假装自己看了电影、喝了啤酒,实际上却并没有做这些事,然后将这些假装花掉的钱存起来。越来越多的年轻人加入其中,假装自己养了小狗、为自己立环保人设……不知不觉中为自己积累起一笔笔小小的财富。
提到个人信息安全,作为互联网原住民,Z世代格外注重隐私保护,他们严格遵照“网络时代隐身指南”,不在社交平台上留下痕迹。日前,某社交平台对VIP用户开放“访客信息”功能就引起了轩然大波,遭到了很多网友抵制和反对。究其背后的原因,是大家觉得个人隐私安全遭到了侵犯,Z世代纷纷发言:“这和裸奔有什么区别,再见退网了。”
Z世代生长在资讯饱和、发达的时代,他们早早了解到了什么是原生家庭,也早早学会了识别、拒绝、远离原生家庭的伤害。天然的认知优势,能够给他们足够的能量主动识别创伤、自我疗愈。他们对原生家庭抱有共情和理解,对爱的关系有了更多思考。深陷“社交卡顿”“断亲危机”的一代人亟待新的方式找寻归属感,获得情感支持。
悦己消费与悦己共生。Z世代愿意为能够愉悦自我的美好事物买单。如医美的兴起,就与年轻人追求外表和内心的双重修炼相关;盲盒、手办等高颜值、令人赏心悦目的物件也是符合年轻一代审美取向的典型性悦己消费。需要警惕的是,不要在追求悦己的过程中迷失自我,如产生容貌焦虑,消耗个人情绪;也不要掉进消费主义的陷阱蓝月亮料免费资料大全,引发过度消费。
多数Z世代在社会交往时会有很强的边界感。他们会将朋友进行功能划分, 不同的事与不同的朋友共享,朋友圈会将朋友分组,根据情况将内容向不同的组公开。相比于密友间进行的精神层面交流,他们认为与普通朋友之间浅层的交流同样具有意义,搭子社交因此在Z世代中间流行开来。这种“可进可退”的自由让时i时e的年轻人很舒服。
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“巩固和增强经济回升向好态势,持续推动经济实现质的有效提升和量的合理增长,增进民生福祉,保持社会稳定,以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业。”12月6日,中共中央在中南海召开党外人士座谈会,就今年经济形势和明年经济工作听取各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士的意见和建议。习近平总书记主持座谈会并发表重要讲话。
今年以来,以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民,顶住外部压力、克服内部困难,实现了经济总体回升向好,高质量发展扎实推进,全面建设社会主义现代化国家迈出坚实步伐。前三季度我国GDP同比增长5.2%,最终消费支出对经济增长贡献率达到83.2%,新设民营企业同比增长15.3%,新能源汽车、锂电池、光伏产品“新三样”国际市场份额遥遥领先;国际货币基金组织(IMF)、经合组织(OECD)等机构近期密集上调中国经济增长预期,对中国经济前景投下“信任票”……事实充分证明,习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平经济思想闪耀着真理力量、实践伟力,为我们做好经济工作提供了强大思想武器,是我国应对各种不确定性、推动经济持续健康发展的根本遵循。
2024年将迎来中华人民共和国成立75周年,也将是实施“十四五”规划的关键一年。做好明年的经济工作,对推动党和国家事业发展全局,实现强国建设、民族复兴长远目标,具有十分重要的意义。面对复杂严峻的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务,我们要保持战略定力,充分发挥出社会主义市场经济的体制优势、超大规模市场的需求优势、产业体系配套完整的供给优势、大量高素质劳动者和企业家的人才优势,坚定信心,勇毅前行,稳步实现既定战略目标。
我们要聚焦高质量发展这一首要任务蓝月亮料免费资料大全,坚持稳中求进工作总基调,全面深化改革开放,推动高水平科技自立自强,统筹扩大内需和深化供给侧结构性改革,统筹新型城镇化和乡村全面振兴,统筹高质量发展和高水平安全,切实增强经济活力、防范化解风险、改善社会预期。要强化宏观政策逆周期和跨周期调节,继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策。要着力扩大国内需求,持续有效防范化解重点领域风险,加快建设美丽中国。要坚持尽力而为、量力而行,切实保障和改善民生。
团结党外人士朝着共同奋斗目标努力,集中力量办大事,是中国特色社会主义制度的显著优势。各民主党派、全国工商联和无党派人士拥有人才荟萃、智力密集、联系广泛等特点,要不负总书记的殷切嘱托,提高政治站位,坚定发展信心,立足自身界别特色,积极为推动高质量发展献计出力。全国工商联要持续传递中共中央关于“两个毫不动摇”、“两个健康”的大政方针,会同有关部门落实好促进民营经济发展壮大的相关政策,支持民营企业为推动高质量发展发挥更大作用。
2023/12/10 推荐
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11月17日,加拿大《环球邮报》报道,迈克尔声称被康明凯欺骗,在不知情的情况下卷入对华间谍活动而被中国监禁近三年,现正向加拿大政府提出经济赔偿。消息一出,立即引发全球范围内舆论震荡。加政府一直操弄所谓“两个迈克尔案”对华攻击抹黑,指责中方“任意拘押”,伙同盟友在多个国际场合挑头炒作,竟只是为了掩盖真相、包庇犯罪、欺骗大众、诋毁中国。
据《环球邮报》报道称,迈克尔通过其代理律师与加联邦司法部和全球事务部开展秘密谈判,要求加政府赔偿数百万加元。迈克尔承认自己将在中国获得的一些情报分享给康明凯,而康在迈不知情情况下将情报传递给加政府和“五眼联盟”,导致其因与康共享涉朝敏感信息而被中国政府逮捕,并直指加外交部情报工作缺乏专业性,亟需接受立法监督。
2018年12月10日,国家安全机关对康明凯、迈克尔依法审查。经查,康明凯于2017年至2018年以伪造商人身份、虚构经商事由的方式进入中国境内,在北京、上海、吉林等地,通过我境内关系人搜集了大量非公开的涉华情报信息,并据此撰写分析报告提供给境外机构和人员。迈克尔长期在中朝边境地区活动,积极协助康明凯搜集了解相关情报,在中国境内非法拍摄我军事装备照片和视频蓝月亮料免费资料大全,并提供给加拿大驻华使馆人员。
在康明凯、迈克尔被羁押期间,国家安全机关一直秉持人道主义原则,依法保障这二人的合法权利。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》和《维也纳领事关系公约》相关规定,在对康、迈二人采取刑事强制措施后,依法依规通报了加拿大驻华使馆,并妥善安排领事探视。但加拿大政府仍罔顾事实,恶意歪曲,以谎言和欺骗渲染二人在华遭受“任意拘押”,试图赚取西方民众同情,激起反华情绪。
2023/12/10 不推荐
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新京报讯(记者戴轩)记者从中国卒中学会获悉,医疗机构、研发机构等相关方将推动到2030年实现国内所有二级及以上可收治脑血管病的医疗机构全部开展静脉溶栓治疗,将中国缺血性卒中患者静脉溶栓比例提升至80%。脑血管病是全球最大的慢病威胁,其中80%的疾病负担来自高致死率、高致残率、高复发率的缺血性卒中。通过药物和器械恢复脑组织血流的再灌注治疗,是缺血性卒中早期治疗的关键,能够有效降低疾病的致残率。12月9日,第六届中国血管神经病学论坛(CVNS2023)在海口市举行,中国卒中学会发出“缺血性卒中新再灌注治疗时代的海口宣言”,未来将动员社会各界力量,进一步提升缺血性卒中再灌注治疗的数量和质量,到2030年使国内所有二级及以上可收治脑血管病的医疗机构全部开展静脉溶栓治疗,中国缺血性卒中患者静脉溶栓比例提升至80%,动脉取栓治疗率提升至30%,再灌注治疗的安全性达到世界先进水平,以落实《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》。按目前中国缺血性卒中发病数量计算,实现这一目标后预计每年可减少约43.5万人因卒中致残。“海口宣言”由与卒中治疗密切相关的医疗机构、企业、研发机构等共同签署,按照《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》的要求和部署,提出推进新一代溶栓药物应用于再灌注治疗、推进取栓技术的推广培训和研发、建立更高效且符合国情的组织化卒中医疗体系、积极推进人工智能和智慧医疗等新技术的研发和应用、鼓励进行脑细胞保护和再灌注治疗相结合的研究、开展国家缺血性卒中再灌注治疗的持续登记和安全监测、建立新一代再灌注治疗技术培训中心和示范中心、动员各界力量加强公众急性卒中识别及再灌注治疗医学常识的普及教育和加强再灌注治疗相关临床研究等9项任务。中国卒中学会会长王拥军说,近年来,我国通过建设卒中中心、推广移动卒中单元等组织化卒中医疗体系的建设,显著减少卒中患者院前和院内的延误;国家卫生健康委将“提升急性脑梗死再灌注治疗率”纳入国家医疗质量安全改进目标,并通过“爱脑行动”“迅驰行动”“匠心行动”等一系列举措在全国范围内推进目标落实,我国急性缺血性卒中再灌注治疗率有了明显提升,适应症人群静脉溶栓治疗率达到40%、动脉取栓治疗率达到7.1%。但相比先进国家,治疗的比例和质量差距还十分明显,进一步提升的空间巨大。王拥军表示,近年来各种新的溶栓药物、取栓装置,新一代组织化卒中体系,人工智能、智慧医疗等新技术不断涌现,国内团队牵头开展的多个大型临床试验更是为再灌注治疗提供了循证医学证据和应用方案。应用这些新技术,医生们把再灌注治疗的时间窗从4.5小时延长到24小时,患者检查治疗的流程更简单便捷、时间更短,更多的患者有机会接受再灌注治疗,并从中获益。编辑 刘梦婕校对 吴兴发
2023/12/10 推荐
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书中,作者从哲学、历史学、国际政治等多重理论视角,对人类命运共同体理念的丰富意蕴与时代意义进行全面解读,并结合马克思主义经典理论、西方哲学和历史理论以及中华优秀传统文化,深入挖掘人类命运共同体理念的理论渊源;同时立足新的时代语境,聚焦当下现实困境,思考辨析人类命运共同体理念的实践路径与方法论,揭示世界百年未有之大变局带来的机遇与挑战,以及人类命运共同体理念蕴含的世界新图景。
中央党校(国家行政学院)教授辛鸣,北京大学马克思主义学院副院长、教授宋朝龙,中央党校(国家行政学院)报刊社副总编何忠国,中央编译出版社副社长张远航等出席发布会。辛鸣、宋朝龙、何忠国分析了该书的主要特色,围绕其对人类命运共同体研究的意义和价值等进行了探讨。张远航表示,中央编译出版社将进一步强化主题出版,推出更多精品力作。(完)
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例如,某国产品牌新近推出的智能手表可以对健康数据进行整合蓝月亮料免费资料大全,筛查肺部感染风险,在一定程度上帮助预防支原体肺炎;同时,通过监测技术,只要使用者周期性佩戴,即可通过多维的身体数据实现高血糖风险评估;心率监测技术和脉搏波房颤、早搏提示软件,在低温环境下保证血氧、心率监测精度,还可进行早搏和房颤的风险提示,及时发现心脏病风险。
2023/12/10 推荐